Tantra is voor ons een persoonlijk en spiritueel ontwikkel- en groeipad en een levenswijze, waarin zowel meditatie als ook spirituele ontwikkeling en bewustzijn een belangrijke rol spelen. Tantra gaat over zelfbevrijding, het jezelf bevrijden van de illusie van afgescheidenheid en het blootleggen van conditioneringen, die je verhinderen voluit jezelf te zijn, in je ware essentie. Omdat ons lichaam een container is, die dit alles vasthoudt en op celniveau omvat, is het lichaam de ingang, de sleutel tot die zelfbevrijding.

Tantra gaat ook over balans, het in balans zijn of komen van het mannelijke en vrouwelijke principe. Zowel in onszelf als ook in wat we manifesteren naar buiten toe. Door opvoeding en maatschappelijke conditioneringen zijn we vaak niet in balans, waardoor er zowel mentaal, als ook fysiek en spiritueel verstoringen kunnen optreden die optimaal functioneren belemmeren of zelfs verhinderen. Hoewel Tantra geen therapie is, kan het wel degelijk helend en transformerend werken en diepgaande processen op gang brengen, mits onder goede en professionele begeleiding uitgevoerd.

In ons werk laten we ons inspireren door verschillende stromingen uit de Tantra en de non-dualiteit en door de ervaringen vanuit het langdurig begeleiden van mensen in onze praktijk als coach/therapeut/masseur/trainer. Tantra is voor ons geen abstract begrip, maar een manier van leven, die in je eigen leven vorm geeft, in contact met je gezinsleden, je collega’s en je buren. Hoe je dat doet? Gewoon, door in contact te zijn met jezelf, je hart open te stellen, kwetsbaar durven te zijn en de ander echt te ontmoeten, je te verbinden. In die zin hebben we als mens allemaal die kwaliteiten en dat verlangen om gezien te worden, er bij te horen, onderdeel te zijn van een groter geheel en zodoende betekenis te geven aan ons bestaan. We zijn dus in de basis al tantrisch, al zijn we soms vergeten hoe dat vorm en inhoud te geven in ons dagelijks bestaan.

Hoe vertaalt zich dit naar ons aanbod?
We helpen je graag herinneren aan het enorme potentieel, dat jij van binnen al hebt. Dat doen we zowel individueel, als in onze workshops door middel van tantrische rituelen, meditaties, verschillende oefeningen, aanraking, dans en massage. Samen bieden we een breed aanbod aan tantra workshops en sessies, waarbij massage vaak een belangrijk onderdeel is. Je kunt op ieder niveau instappen, waardoor je kunt doorstromen en je steeds verder kunt ontwikkelen. We vinden het belangrijk dat er een liefdevolle bedding is tijdens de workshops, waarin iedereen zich welkom voelt en waarin we elkaars grenzen respecteren. Hier besteden we ruim aandacht aan. De workshops en sessies vinden plaats op onze nieuwe locatie in Ulicoten waar we met kleinere groepen werken (max. 14 deelnemers).

Daarnaast is het mogelijk een individueel traject te volgen, waarbij jouw verlangen of jouw dilemma’s centraal staan. Dit kan van toepassing zijn wanneer je intimiteit mist in je leven of wanneer je bepaalde belemmeringen ervaart op het vlak van intimiteit en seksualiteit. Ook voor koppels is het mogelijk een dergelijk arrangement aan te gaan, om zodoende de kwaliteit van je liefdesleven en relatie te verbeteren. Tantra biedt zoveel mooie ingangen om weer of meer te genieten van elkaar!

Binnen ons vernieuwde aanbod, zijn er in de vorm van arrangementen verschillende combinaties te maken van massage, workshops, (relatie)begeleiding en duo-sessies. Ook is het nog steeds mogelijk om losse sessies/massages te boeken. 

Intimiteits coaching is iets voor jou als je vrijer in het (intieme) contact met anderen wilt zijn en hier belemmeringen in ervaart. Met intiem contact bedoel ik niet alleen seksueel contact, maar ook het ervaren van nabijheid van een ander, het dichtbij zijn of komen van de ander, in contact met jou. Dat hoeft niet alleen fysiek te zijn, maar ook emotioneel of psychisch. Het kan zijn dat je door gebeurtenissen in je leven je niet meer durft open te stellen, uit angst gekwetst te worden of niet begrepen. Wanneer je in het verleden te maken hebt gehad met grensoverschrijdend gedrag, kan het zijn dat je nu alle poorten hebt gesloten, waardoor je jezelf de kans hebt ontnomen nieuwe ontmoetingen aan te gaan. Alleen jij kan beslissen dat je hierin verandering wilt brengen vanuit een verlangen wat je voelt om je wel te verbinden met anderen. Persoonlijke begeleiding hierbij kan je enorm helpen en je weer tools en richting geven

Weer genieten?
Je hebt te maken gehad met (seksueel) misbruik of grensoverschrijding. Of je hebt pijn bij het vrijen met je partner, na je bevalling en gaat de intimiteit liever uit de weg.  Ook kan het zijn dat je door heftige gebeurtenissen in je leven “op slot” zit en je niet thuis voelt in je lichaam of weinig gevoelssensaties hebt in je lijf.  Hoe het ook zij, je hebt besloten dat je weer wilt genieten van jouw lijf en jouw seksualiteit. Samen bespreken we wat jij daar voor nodig hebt en welke vorm van intimiteitscoaching past bij jouw situatie.

Meer genieten?
Of wil je simpelweg meer uit je hoofd komen, je leren overgeven en meer kunnen genieten? Ook dan is intimiteitscoaching  een goede optie voor je. In een individuele sessie kijken we naar wat speelt bij jou. Door middel van verschillende werkvormen, lichaamswerk, zelfonderzoek, de-armouring of (tantrische) massage helpen we je verder op weg met jouw vraag.

Intimiteits coaching is iets voor jou als je vrijer in het (intieme) contact met anderen wilt zijn en hier belemmeringen in ervaart. Met intiem contact bedoel ik niet alleen seksueel contact, maar ook het ervaren van nabijheid van een ander, het dichtbij zijn of komen van de ander, in contact met jou. Dat hoeft niet alleen fysiek te zijn, maar ook emotioneel of psychisch. Het kan zijn dat je door gebeurtenissen in je leven je niet meer durft open te stellen, uit angst gekwetst te worden of niet begrepen. Wanneer je in het verleden te maken hebt gehad met grensoverschrijdend gedrag, kan het zijn dat je nu alle poorten hebt gesloten, waardoor je jezelf de kans hebt ontnomen nieuwe ontmoetingen aan te gaan. Alleen jij kan beslissen dat je hierin verandering wilt brengen vanuit een verlangen wat je voelt om je wel te verbinden met anderen. Persoonlijke begeleiding hierbij kan je enorm helpen en je weer tools en richting geven

Weer genieten?
Je hebt te maken gehad met (seksueel) misbruik of grensoverschrijding. Of je hebt pijn bij het vrijen met je partner, na je bevalling en gaat de intimiteit liever uit de weg.  Ook kan het zijn dat je door heftige gebeurtenissen in je leven “op slot” zit en je niet thuis voelt in je lichaam of weinig gevoelssensaties hebt in je lijf.  Hoe het ook zij, je hebt besloten dat je weer wilt genieten van jouw lijf en jouw seksualiteit. Samen bespreken we wat jij daar voor nodig hebt en welke vorm van intimiteitscoaching past bij jouw situatie.

Meer genieten?
Of wil je simpelweg meer uit je hoofd komen, je leren overgeven en meer kunnen genieten? Ook dan is intimiteitscoaching  een goede optie voor je. In een individuele sessie kijken we naar wat speelt bij jou. Door middel van verschillende werkvormen, lichaamswerk, zelfonderzoek, de-armouring of (tantrische) massage helpen we je verder op weg met jouw vraag.

Stevig maar ook koesterend
In de Tibetaanse Tantramassage wordt Prana (levensenergie) opgewekt en verspreid door het hele lichaam. Door middel van een stevige rugmassage wordt de mannelijke energie bovenin de rug opgewekt en in de onderrug de vrouwelijke energie. Deze twee energieën worden samengebracht waarna deze levensenergie door heel je lichaam gaat stromen.

Tijdens de tweede helft van de Tibetaanse tantramassage wordt de gehele voorkant door middel van zachte en koesterende strelingen gemasseerd en wordt de energie verder over het lichaam verspreid.

Het vermeerderen van Prana draagt bij aan het opheffen van  blokkades waardoor meer ruimte ontstaat in het lichaam. Dit geeft een gevoel van meer vitaliteit, innerlijke rust, kracht, helderheid en liefde. De Tibetaanse Tantramassage kan helend werken op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. We masseren met warme, biologische, ontgeurde kokosolie op een verwarmd matras op de grond.

Achtergrond Tibetaanse Tantramassage

De Tibetaanse Tantramassage komt voort uit de Kum Nye Yoga traditie, een oeroude Tibetaanse yoga stroming die door een Tibetaanse monnik in 1968 naar de Verenigde Staten is gebracht en later ook over Europa is verspreid. (Bron: wikipedia).

Kum Nye is een vorm van heling die stress oplost, negatieve patronen transformeert en die helpt om gezond en evenwichtig te zijn. Het vergroot ons plezier in het leven en de waardering ervan. Kum Nye Yoga heelt lichaam en geest.

Geschikt voor…..

• Als middel tot persoonlijke groei en ontwikkeling
• als middel tot verbinding in een (liefdes) relatie
• Therapeutische toepassingen,  als middel tot de-armouring (letterlijk: het ontwapenen, het ontdoen van fysieke blokkades in het lichaam). Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien dat onverwerkte emoties en gevoelens zich in het lichaam kunnen vastzetten, de energie blokkeren en daardoor lichamelijke en psychische klachten veroorzaken. Het opheffen van deze blokkades is een van de effecten van het opwekken en verdelen van prana.

De Kashmirische massagevorm is ontleend aan Daniel Odier die vanuit een zittende meditatie de “yoga of dance” heeft ontwikkeld. Subtiele bewegingen die vanuit de ruggegraat ontstaan en als het ware organisch je lijf laten bewegen, op intuitieve wijze.  Op deze manier wordt ook je lijf gemasseerd, intuitief, met lange halen en een rustig tempo.

In deze massagevorm wordt je hele lichaam in verschillende houdingen gemasseerd met warme olie. Deze massages nodigen uit tot niet-doen, maar “zijn”waardoor er meer lichaamsbewustzijn ontstaat. Daarnaast kan de zintuiglijke ervaring zeer verruimend werken en oude overtuigingen en blokkades opheffen. De levensenergie gaat weer stromen, waardoor de creatieve en scheppende vermogens toenemen. Een weldaad voor je zelfbewustzijn en vitaliteit.

Met enige regelmaat bieden wij workshops aan waarin wij een demonstratie zullen geven van deze massagevorm, waarna de deelnemers dit zelf in tweetallen zullen beoefenen. Het is ook mogelijk deze massage in een individuele sessie te ontvangen of in een sessie samen met je geliefde.

Loopt het niet zo lekker in jullie relatie? Is er weinig intimiteit meer en verloopt de communicatie niet zoals gewenst? Of is 1 van jullie vreemd gegaan? Houden jullie veel van elkaar en willen jullie “tools” krijgen om weer contact te maken met de liefdesvonk zoals die ooit bestond tussen jullie? Relatie begeleiding is een effectieve manier om de relatie onder de loep te nemen. Wij ondersteunen jullie in dit proces, door te belichten wat de  (communicatie)problemen zijn en wat je kunt doen om elkaar weer te vinden. Leidend hierbij is het uitgangspunt van de liefde die in mijn optiek een staat van “zijn” is en niet een middel of opvulling van onvervulde behoeftes. Wij werken lichaamsgericht en zullen jullie vooral zelf aan het werk zetten in onze sessies.

Ben jij een professional die met mensen werkt?
We bieden (leer)sessies  voor professionals ter verdieping, opfrissing of uitbreiding van jouw scenario aan methodieken, invalshoeken of visie om te werken. Een frisse blik als inspiratiebron om jouw werk richting te geven of juist van koers te doen veranderen. Eens vanuit een ander perspectief kijken, omdenken of uit je comfortzone komen.

Onze doelgroep betreft mensen die met mensen werken zoals: coaches, therapeuten (al dan niet lichaamsgericht), trainers, masseurs en begeleiders in organisaties. Met name wanneer je niet verbonden bent aan een organisatie is het van belang jezelf scherp te houden, zowel vakinhoudelijk als ook overstijgend, waar het gaat over cliënt contact, integriteit en ethiek, persoonlijke ontwikkeling en persoonlijke effectiviteit.  Hoe gebruik je eigenlijk jezelf als instrument, hoe neem je jezelf mee in je werk en zorg je ervoor dat jouw persoonlijkheid, je gedrag of oude conditioneringen je niet in de weg staan.

De OM is een zachte sensuele meditatie waarbij de vrouw 15 minuten ‘strokes’ ontvangt van de man. Dit zijn kleine, subtiele aanrakingen, waardoor zij tot een diepere beleving komt van haar seksualiteit. Vooraf bouw je samen een ‘nest’ waardoor je een ruimte creëert om de meditatie volgens een aantal voorgeschreven stappen veilig en comfortabel te beoefenen.

De meditatie is ontwikkeld door Nicole Daedone. Zij bracht met haar boek “Slow Sex” deze meditatie naar het grote publiek in Engeland en de Verenigde Staten en later ook op ook het vasteland van Europa. Ook heeft zij www.onetaste.us opgericht waar je meer informatie over de achtergronden van OM kunt vinden.

OM onderscheidt zich van seks doordat er geen wederkerigheid is en geen doel. Het is een oefening. In dat opzicht is het gelijk aan tantra. OM is wel eenvoudiger dan tantra omdat er geen visualisatie, ademhalingstechnieken of doordachte energiestroom in het lichaam bij komen kijken.

Na het bekijken van de video “how to OM” kunnen jullie gelijk al thuis aan de slag. Onderaan deze pagina vinden jullie de link naar deze video. Het is raadzaam om de video te bekijken voordat jullie je aanmelden.

Welk voordeel heeft het beoefenen in een groep?

* Je ervaart steun van de groep bij het starten met de meditatie en bij het doorgaan.

* De groep biedt veiligheid om met sterke sensuele ervaringen te zijn en ook te ‘spelen’.

* Ervaringen kunnen na afloop van de meditatie gedeeld worden in de groep binnen een veilige bedding van de OM-workshop onder begeleiding

• De OM geeft een verdiepende ervaring op het gebied van je eigen seksualiteit en in een groep word je makkelijker uitgenodigd om het toe te laten, ermee te zijn en het te onderzoeken.

Wat levert de OM je op?

* Toename van sensuele gevoeligheid, meer ontvankelijk voor opwinding en meer zin in seks

* Een diepere verbinding met je partner

* Meer zelfvertrouwen op seksueel gebied

Wat levert het de vrouw op?

* Je komt meer in je kracht omdat je steeds meer je seksualiteit in eigen handen zult nemen.

* Je leert meer in overgave te komen en meer toe te laten aan intense sensaties.

* Je wordt energieker en levenslustiger.

Wat levert het de man op?

* Je wordt aandachtiger en meer aanwezig tijdens de beleving van seksualiteit

* Je raakt beter afgestemd op je partner

• Je zult veel bewuster omgaan met je eigen seksualiteit

Het Wheel of Consent, ontworpen door Betty Martin, is een krachtige tool ter ondersteuning van het ontdekken en voelen van je wensen en grenzen in aanraking, en deze met vertrouwen te communiceren.

Werken met het Wheel biedt ruimte om met bewustzijn en plezier in contact te gaan met de ander en met vertrouwen te geven en te ontvangen. Zonder schuldgevoelens / verwachtingspatronen / onduidelijke grenzen / twijfels of de ander er wel van geniet.

Wij gebruiken dit model als basis in ons werk met groepen en individuen. 

Jarenlang heeft Anina Temple of Delight workshops gegeven met haar team van ondersteuners. Deze zintuigen reis inclusief tantrische massage is nu ook privé te boeken door zowel mannen als vrouwen. Ook samen met je geliefde ben je van harte welkom. Via het contactformulier kun je je hiervoor aanmelden. 

Hierbij wordt de buitenkant van de vagina aangeraakt en gemasseerd en, indien afgesproken, ook de binnenzijde. Meestal is dit onderdeel van een totale lichaamsmassage. Dit kan een helende werking hebben voor vrouwen met negatieve ervaringen op seksueel gebied en voor vrouwen die meer contact willen maken met hun levensenergie. 

Een massage van de genitaliën van de man, altijd als onderdeel van een totale lichaamsmassage en niet gericht op ejaculatie. 

Een massage van het bekkengebied en genitaliën van de vrouw, om spanningen en verkrampingen in het bekken (bodem) gebied op te heffen. Deze massage is onderdeel van een uitgebreider traject, op basis van een intake procedure.

Veel van de aandacht van Pelvic-Heart Integration gaat naar het herstel van de natuurlijke energiestroom (van levens (seksuele) energie) in het lichaam. De integriteit van deze energiestroom tussen het hart en de geslachtsorganen krijgt hierin speciale aandacht. Voor de natuurlijke energiestroom van het kind werd onderbroken door beperkte, niet-begrijpende of gefrustreerde ouders, maakten zijn hart en zijn geslachtsdelen deel uit van een stroom van verenigde, orgastische, levendige energie; van sensualiteit die gekenmerkt wordt door onschuld, nieuwsgierigheid en vreugdevolle opwinding. PHI-proceswerk omvat het leren begrijpen hoe we deze stroom hebben afgesneden en hoe onze verworven genderidentiteiten onze daadwerkelijke seksuele relaties ondersteunen of ondermijnen, en hoe onze vroegere en huidige relatiepatronen zijn gekoppeld aan onze seksuele blokkades nu. Meer uitgebreide informatie over wat dit proces werk voor jou kan betekenen, verstrek ik op verzoek tijdens een kennismakingsgesprek. 

Een erotische massage is gericht op lichamelijk genot, met als einddoel een climax. Een tantramassage heeft geen doel, anders dan het opwekken van energie en/of het weer in balans brengen van het lichaam.  Een goede tantramassage  bewerkstelligt het zelfherstellend en helend vermogen van het lichaam en is daardoor erg geschikt als middel tot healing of als onderdeel van een bewustwordings traject. Voor mensen met het verlangen aangeraakt te worden, biedt het de gelegenheid om dat op respectvolle en integere wijze te ontvangen. In onze praktijk geven we GEEN erotische massages en verrichten we geen seksuele handelingen, die bedoeld zijn om lust op te wekken.

Wanneer je contact zoekt via e-mail of het contactformulier, zullen we altijd eerst vooraf contact met je opnemen om jouw vraag of wens te bespreken. Wanneer er een afspraak is gemaakt en je bij ons komt, nemen we de tijd je vooraf goed te informeren over de inhoud van de sessie. Als je een coaching of begeleidingsvraag hebt, doen we eerst een intake. Mocht dit leiden tot een traject/arragement, dan is dit kosteloos, zo niet, dan betaal je 100 euro. 

We werken met de uitgangspunten van de Wheel of Consent, ontwikkeld door Betty Martin. Dit is een model, dat zichtbaar maakt vanuit welke rol of positie je een bepaalde handeling of ervaring aanbiedt, dan wel ondergaat. Hiermee wordt inzichtelijk of een ervaring voor jou is of voor een ander en of je hierin leidend, dan wel volgend bent. In workshops en sessies zullen we je uitnodigen om te voelen en uit te spreken wat je wensen en grenzen zijn en hiernaar te handelen. We hechten veel belang aan een sfeer en setting waarin een ieder zich veilig kan voelen en waar wij de spaceholders zijn en dragen hier zorg voor. 

Sinds 15 oktober 2022 zijn we woonachtig in Ulicoten, waar we onze praktijk voortzetten en zullen uitbreiden. Er is een luxe gastenverblijf met privé badkamer met jacuzzi en infrarood sauna beschikbaar, die voorlopig ook als massageruimte fungeert. In de voormalige kippenschuur gaan we een plek realiseren voor het geven van workshops en komt er een Finse sauna voor de liefhebbers. De workshops vinden vooralsnog plaats in onze weidse woonkamer, met schitterend uitzicht op de landerijen. 

Op dit moment is er geen beroepsvereniging voor het tantra werkveld. Dit heeft te maken met de aard van het werk en de diversiteit van benadering, achtergrond en professionaliteit van de verschillende aanbieders. De wet-en regelgeving in Nederland voorziet niet in een duidelijk kader, waarbinnen tantra activiteiten een heldere plek hebben. Wij hanteren een ethische code, waarover je elders in FAQ meer informatie vindt. 

Jazeker, wij masseren ieder zowel mannen als vrouwen en maken geen onderscheid hier in. 

Ja, door onze lichaamsgerichte en holistische benadering hebben we veel ingangen om jullie te begeleiden. Anina is naast trainer ook coach en therapeut en is gespecialiseerd in relatie- en intimiteitscoaching. 

Het professioneel omgaan met de vormen van contact die bij dit werk komen kijken, vraagt een hoge mate van verantwoordelijkheid en ethisch bewustzijn. Een ethische gedragscode heeft als doel dit ethisch bewustzijn te waarborgen en een uitgangspunt te zijn voor gesprek wanneer er vragen opkomen rondom het ethisch handelen van een tantra professional.